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洗腎好像是台灣還蠻嚴重的問題
三高之後很容易引發這樣的狀況
家裡也有糖尿病史
最近下背痛
懷疑是腎有些發炎啥的
基本上要避免高油高鹽高鈉的食物，或是說重口味的不要吃就對了
生酮飲食也是不建議的
因為肉吃太多蛋白質會攝取超標
然後豆類似乎很不建議
攝取量應該以動物性蛋白
控制磷鉀鈉的攝取量
...
結果網路上的資料看一看會讓人覺得好像腎臟病友乾脆不要吃算了
有點像是投資接近爆倉的時候會讓人覺得不止損算了
真是痛苦...
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碼農 (8)
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